В путь-дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся

Отдел обслуживания читателей  (ул. Маршала Жукова 10) посетили сторонники здорового образа жизни, участники программы «Активное долголетие в Подмосковье». Сотрудник библиотеки ознакомил собравшихся с показаниями и противопоказаниями к занятиям дыхательной гимнастикой по системе Стрельниковой, а затем в парке «Елочки» приступили к практическим занятиям.

ЗОЖовцы выполнили основной  комплекс  упражнений, восстановили кислородный баланс, укрепили мышцы брюшной полости и грудного отдела и получили массу положительных эмоций.