Статические и динамические упражнения дыхательной гимнастики

Библиотекарь отдела обслуживания читателей (ул. Маршала Жукова 10) Н. Терницкая рассказала участникам группы здоровья об отличии динамических упражнений от статических, о пользе их совмещения на одном занятии. Поговорили о том, какие группы мышц задействованы в том и другом случае и  приступили к выполнению практики. Закончили занятие дыхательной гимнастикой в ходьбе.