Слагаемые ЗОЖ

В детском клубе досуга «Познавайка» при библиотеке деревни Волченки состоялась полезная беседа-рекомендация на тему «Слагаемые здорового образа жизни».

Вместе ребята разбирались, из чего же складывается наше здоровье. Оказалось, что это не только утренняя зарядка! В ходе живой дискуссии дети сами выделили главные кирпичики: правильный режим дня, сбалансированное питание, активный отдых и спорт, личная гигиена, полноценный сон.

Ребята не просто слушали, а активно делились своим опытом, задавали вопросы и рассуждали. Многие юные участники беседы отметили для себя главное — теперь они будут внимательнее относиться к тому, что едят, и стараться соблюдать распорядок дня.