Путешествие в страну здоровья

3 августа библиотека на ул. Полубоярова, 5 распахнула свои двери для участников клуба «Золотой возраст». В этот день библиотекарь провела для гостей полезное мероприятие под названием «Путешествие в страну здоровья».

Встреча была посвящена одной из самых важных тем — заботе о себе. Вместе с участниками мы обсудили:

- простые шаги к активному долголетию;

- основы правильного питания без строгих диет;

- важность позитивного настроя и общения.

Главная цель мероприятия — не просто рассказать о правилах ЗОЖ, а сформировать у каждого участника осознанное и ответственное отношение к своему здоровью.