Лыжная прогулка

Красота зимнего леса, заснеженных полей, свежий морозный воздух способствуют тому, что повседневные заботы и волнения отходят на задний план, а к концу лыжной прогулки и вовсе забываются. Час-полтора, проведенные в прекрасный зимний день на лыжне, — и можно не только отдохнуть, но и получить заряд бодрости на предстоящую трудовую неделю. Лыжная прогулка — здоровое и полезное мероприятие в зимний сезон. Ходьба на лыжах способствует повышению иммунитета, укреплению сердца и общему тонусу организма. Помимо здорового тела и духа, человек получает массу положительных эмоций и возможность укрепить свое физическое и духовное здоровье. 4 февраля для детей и взрослых  библиотекарь Елена Путилова организовала лыжную прогулку в окрестностях пос. Архангельский. Этот вид физической активности подходит людям любого возраста.