Грани здоровья

В библиотеке д.Благовещенье прошел час здоровья, посвященный Всемирному дню гимнастики. Гимнастика - один из древнейших видов физкультуры. Чтобы была польза, зарядку нужно делать не меньше пятнадцати минут. А для того, чтобы сохранить свое здоровье, необходимо соблюдать режим дня. Посетители пожилого возраста, участники программы «Активное долголетие в Подмосковье», приходят в библиотеку на мероприятия о здоровом образе жизни и обмениваются своими рецептами оздоровления.