Вход / Регистрация
24.08.2024, 12:30
Библиотекари отдела обслуживания читателей (ул. Маршала Жукова 10) рассказали участникам группы здоровья о комплексе упражнений для кистей рук.
Мы выполнили десятиминутный комплекс и выяснили, что тренировки способствуют растяжению и укреплению мышц, снижает вероятность травм. Продолжили занятия основным комплексом и быстрой ходьбой.