Вход / Регистрация
08.05.2024, 15:29
В отделе обслуживания читателей (ул. Маршала Жукова, 10) состоялась встреча сторонников здорового образа жизни (участники программы «Активное долголетие в Подмосковье»).
Библиотекари рассказали участникам группы здоровья о пользе активного дыхания, которое способствует насыщению организма кислородом, нормализует функцию ЖКТ и запускает процесс расщепления липидов. Продолжили занятия разминкой для суставов и основным комплексом дыхательной гимнастики.