Вход / Регистрация
09.08.2026, 22:34
Решаем вместе
Хочется, чтобы библиотека стала лучше? Сообщите, какие нужны изменения и получите ответ о решении
В библиотеке по адресу ул. Маршала Жукова, 10 состоялась очередная встреча для участников группы здоровья. На этот раз библиотекари поделились секретами правильного дыхания — основы хорошего самочувствия и долголетия.
Участники освоили:
- Простой базовый комплекс дыхательных упражнений, который помогает насытить организм кислородом, снять напряжение и укрепить иммунитет;
- Специальный комплекс по авторской системе Сергея Демина, направленный на более глубокую проработку дыхательной мускулатуры и повышение общего тонуса.
Теперь у каждого участника есть эффективный инструмент для ежедневной заботы о себе!
