Быть здоровым – это модно

Библиотекарь отдела обслуживания читателей (ул. Маршала Жукова, 10) МБУК «ЦБ» Нестеренко Л.А. провела  беседу «Наше здоровье – в наших руках». Почему быть здоровым – это модно? Об этом  информирует читателей выставка «Сто советов здоровья». На выставке были представлены тематические книги, брошюры о здоровом образе жизни.

Как же сохранить и укрепить здоровье?  Совет один — вести здоровый образ жизни. Соблюдение гигиены,  режима дня, правильное питание, спорт и физические нагрузки, отказ от вредных привычек –  залог здоровья всей семьи. Все эти темы были затронуты в беседе с читателями.